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description: Compara Myworkout y nilo. ¿No consigues decidirte? Busca las características que necesitas en un software y lee opiniones, valoraciones, y especificaciones de cada uno. Ayúdate con la lista de precios, capturas de pantalla y vídeos.
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title: Comparativa Myworkout y nilo | GetApp España 2026
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# Comparar Myworkout con nilo

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> Comparación detallada entre Myworkout y nilo. Comprueba las valoraciones, las opiniones, los precios y las características para tomar la decisión más adecuada para tu empresa.

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## De un vistazo

| Métrica | Myworkout | nilo |
| **Calificación general** | - | 4.7/5 |
| **Total de opiniones** | 0 | 74 |
| **Precio inicial** | 4,44 US$ | 600,00 € |
| **Prueba gratuita** | Sí | Sí |
| **Versión gratuita** | Sí | No |
| **Implementación** | Cloud, SaaS, Web, Android (móvil), iPhone (móvil) | Cloud, SaaS, Web, Mac (desktop), Windows (desktop), Linux (desktop), Chromebook (desktop), Android (móvil), iPhone (móvil), iPad (móvil) |
| **Asistencia** | E-mail/Help Desk, Preguntas frecuentes/foro, Base de conocimientos | E-mail/Help Desk, Base de conocimientos, Asistencia telefónica, Chat |
| **Formación** | En vivo online, Webinars, Documentación, Vídeos | En vivo online, Webinars, Documentación |

## Funciones clave

### Myworkout

- Acceso móvil
- Chat y mensajería
- Creación de informes y estadísticas
- Evaluación de riesgos para la salud
- Gestión de programas
- Goal Setting/Tracking
- Ludificación
- Panel de actividades
- Real-Time Reporting
- Seguimiento de actividades
- Seguimiento del avance
- Supervisión de la salud

### nilo

- Acceso móvil
- Coaching de salud
- Creación de informes y estadísticas
- Encuestas y comentarios
- Evaluación de riesgos para la salud
- Gestión de la comunicación
- Gestión de programas
- Gestión de recursos humanos
- Gestión del rendimiento
- Goal Setting/Tracking
- Panel de actividades
- Perfiles de empleados
- Portal de autoservicio
- Portal de empleados
- Real-Time Reporting
- Seguimiento de actividades
- Seguimiento del avance
- Supervisión de la salud

## Enlaces

- [Ver el perfil de Myworkout](https://www.getapp.es/software/2064808/myworkout)
- [Ver el perfil de nilo](https://www.getapp.es/software/2069019/nilo-health)
- [Ver la comparativa original](https://www.getapp.es/compare/2064808/2069019/myworkout/vs/nilo-health)

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## Datos estructurados

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El objetivo es abordar el problema de la inactividad con la mayor decisión. \n\nEste desafío de bienestar basado en aplicación móvil te ayudará a motivar a tus empleados a que trabajen de manera más productiva, falten menos días por enfermedad y, en general, estén en mejor estado.\n\nLa American Heart Association considera al VO₂ máx. como la métrica de salud más importante. Los estudios muestran que un estilo de vida sedentario hace que el VO₂ máx. disminuya, lo que aumenta los días de ausencia por enfermedad, reduce la productividad y aumenta los costes de atención médica para las empresas. Solamente el entrenamiento de alta intensidad puede aumentar el VO₂ máx. Myworkout es una de las primeras aplicaciones del mundo que puede medir el VO₂ máx. con precisión científica, solo a través del uso de un teléfono inteligente, sin la necesidad de equipos adicionales. \n\nMyworkout GO es una forma precisa de evaluar tu estado físico. Al evaluar la cantidad de trabajo que puedes hacer durante un entrenamiento regular con intervalos de alta intensidad, esta aplicación calcula tu consumo de oxígeno máximo (VO₂ máx.) y tu edad biológica. Con Myworkout GO puedes reducir la edad biológica en 7 años, disminuir los días por enfermedad en un promedio de 3.5 días y aumentar la productividad en un 5 %. \n\nJan Hoff y Jan Helgerud, los cerebros detrás de Myworkout, han estado investigando los efectos beneficiosos del ejercicio físico en la salud, el envejecimiento y la prevención de enfermedades durante 30 años. Sus hallazgos se han aplicado al entrenamiento de deportistas de prestigio mundial, como Messi, Ronaldo, Zinedine Zidane y la selección nacional de fútbol de Alemania que derrotó a Brasil 7 a 1. Incluso se probó con éxito la formación 4x4 en salmones noruegos; sin crueldad animal, por supuesto.\nComo puedes ver, los principios de Myworkout son de aplicación universal.\n\nCon esta aplicación basada en casi 30 años de investigación, puedes iniciar un programa de medición que ofrezca información específica sobre tu estado físico. Esta solución analiza el consenso científico sobre el ejercicio físico y elimina los estrafalarios entrenamientos de moda y las rutinas de entrenamiento demasiado complicadas. En cambio, se centra en lo que realmente funciona y puede ser realizado por cualquier persona.","image":"https://gdm-catalog-fmapi-prod.imgix.net/ProductScreenshot/af7986d7-e803-48b6-a250-18ee2ed3bf05.png","url":"https://www.getapp.es/software/2064808/myworkout","@type":"SoftwareApplication","@id":"https://www.getapp.es/software/2064808/myworkout#software","applicationCategory":"BusinessApplication","publisher":{"@id":"https://www.getapp.es/#organization"},"offers":{"price":"4.44","@type":"Offer","priceCurrency":"USD"},"operatingSystem":"Cloud, Android, Platform ios"},{"name":"nilo","description":"nilo.health es un software de bienestar corporativo basado en la nube que ha sido diseñado para empresas de todos los tamaños. Proporciona una biblioteca de recursos autoguiada y permite a los usuarios obtener información sobre los cambios en la salud mental de los empleados. La herramienta permite a los gerentes ofrecer sesiones de consultoría por vídeo, identificar casos de agotamiento, facilitar la implicación del empleado y más. \n\nnilo.health permite a los supervisores organizar mesas redondas, talleres y seminarios web según las habilidades de resiliencia mediante una plataforma unificada.","image":"https://gdm-catalog-fmapi-prod.imgix.net/ProductScreenshot/2e4ec919-e509-4677-88c1-4e077416503f.png","url":"https://www.getapp.es/software/2069019/nilo-health","@type":"SoftwareApplication","@id":"https://www.getapp.es/software/2069019/nilo-health#software","applicationCategory":"BusinessApplication","publisher":{"@id":"https://www.getapp.es/#organization"},"aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":4.7,"bestRating":5,"ratingCount":74},"offers":{"price":"600","@type":"Offer","priceCurrency":"EUR"},"operatingSystem":"Cloud, Apple, Windows, Linux, Chrome, Android, Platform ios, Platform ipad"},{"@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"name":"Inicio","position":1,"item":"/","@type":"ListItem"},{"name":"Soluciones de bienestar corporativo","position":2,"item":"/directory/754/employee-wellness/software","@type":"ListItem"},{"name":"Myworkout y nilo","position":3,"item":"https://www.getapp.es/compare/2064808/2069019/myworkout/vs/nilo-health","@type":"ListItem"}],"@id":"https://www.getapp.es/compare/2064808/2069019/myworkout/vs/nilo-health#breadcrumblist"}]}
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